隨著夏天的腳步將近，又到了大秀身材的季節。如何在不用努力忌口，同時吃得美味又健康之間取得平衡，不妨試試看在全台各直營門市 …
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果昔
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每到夏天我總是沒有胃口，不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉，乾脆自己動手做優格果昔 (Fruit Smoothie) 跟 …
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